1972 • Vara

Hjortemossen!

Fredag 8 november 2024 11:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En liten utflykt idag med blev det! Hjortemossen kändes lagom långt ! Och faktiskt väldigt fin så här nära ändå. Mycket löv och rötter på stigen så man fick se sig för ordentligt. Min snabbe hälft låg en bra bit framför mig nästan hela rundan....var jag för långsam idag tro?? Kändes säkert att inte springa för fort,och dessutom njuta av skogen. Fick köra bilen hem då min törstige hälft hittade öl i bilen när vi kom tillbaka! ;-) Roligt och lättare än igår var det!
10,79 km
Distans
1:09:48
Tid
6:28 min/km
Snitt
136
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:316:311196:311,00 km
21,00 km6:386:3814513:092,00 km
31,00 km6:266:2615319:353,00 km
41,00 km7:557:5514027:304,00 km
51,00 km6:006:0015033:305,00 km
61,00 km6:096:0913639:396,00 km
71,00 km6:196:1912845:597,00 km
81,00 km6:146:1413452:138,00 km
91,00 km6:206:2013158:339,00 km
101,00 km6:196:191311:04:5310,00 km
110,79 km4:566:131301:09:4910,79 km