viksäng runt

Torsdag 8 januari 2015 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Seg i kroppen idag.
batteriet i pulsbandet verkar tröttnat.

7,87 km
Distans

36:39
Tid

4:39 min/km
Snitt

133
Snittpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2015	8,00 km	41:23	5:10 m/km
29 januari 2014	7,93 km	45:16	5:42 m/km
19 mars 2012	7,87 km	32:54	4:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	151	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	160	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	137	13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	164	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	148	22:51	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	136	27:41	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	87	32:41	7,00 km
8	0,87 km	3:58	4:34	77	36:39	7,87 km