<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus W

1985 • Västerås

viksäng runt

Tisdag 20 januari 2015 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Igång efter lite vila.

8 km
Distans

41:23
Tid

5:10 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 januari 2015	7,87 km	36:39	4:39 m/km
29 januari 2014	7,93 km	45:16	5:42 m/km
19 mars 2012	7,87 km	32:54	4:11 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	2:07	0:00	2:07	0,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	156	7:25	1,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	116	12:26	2,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	76	17:38	3,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	66	22:54	4,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	62	28:09	5,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	70	33:15	6,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	59	38:22	7,00 km
9	1,00 km	5:08	5:09	59	43:30	8,00 km