Runt hässlö

Lördag 10 januari 2015 08:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt fräscha ben hela rundan idag.

23,07 km
Distans

2:03:32
Tid

5:21 min/km
Snitt

124
Snittpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	163	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	170	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	134	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	135	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	134	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	139	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	111	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	115	44:23	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	130	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	111	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	91	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	121	1:05:50	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	127	1:11:18	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	117	1:16:35	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	121	1:21:53	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	121	1:27:08	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	136	1:32:19	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	127	1:37:21	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	113	1:42:29	19,00 km
20	1,00 km	5:06	5:06	102	1:47:35	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	105	1:52:46	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	122	1:58:00	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	113	2:03:09	23,00 km
24	0,07 km	0:23	5:09	76	2:03:32	23,07 km