Löpning

Måndag 5 januari 2015 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-7 tråkigt med kyla igen. Seg runda i både ben och huvud.

9,39 km
Distans

47:28
Tid

5:03 min/km
Snitt

140
Snittpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	131	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	135	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	135	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	134	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	138	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	141	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	147	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	150	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	144	45:30	9,00 km
10	0,39 km	1:58	4:58	144	47:28	9,39 km