Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Måndag 24 februari 2014 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7+ soligt och lite vind. piggare i benen än vad jag har varit på länge, Skönt :)

12,34 km
Distans

1:09:15
Tid

5:37 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony Guide 6

Total distans:

24:18:55

250 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2024	12,59 km	1:20:34	6:24 m/km
6 oktober 2024	12,88 km	1:19:26	6:10 m/km
3 oktober 2024	12,37 km	1:15:27	6:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	135	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	147	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	150	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	157	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	159	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	156	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	156	39:43	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	155	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	154	51:19	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	155	57:02	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	161	1:02:23	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	161	1:07:32	12,00 km
13	0,34 km	1:43	5:06	163	1:09:15	12,34 km