1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Tisdag 5 november 2024 14:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,59 km
Distans
1:20:34
Tid
6:24 min/km
Snitt
141
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
296 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guid 17
Total distans: 
40:54:50
387 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2024 12,88 km 1:19:26 6:10 m/km
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km
21 maj 2024 13,62 km 1:24:36 6:13 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:226:221286:221,00 km
21,00 km6:256:2513512:482,00 km
31,00 km6:236:2313919:113,00 km
41,00 km6:186:1814525:294,00 km
51,00 km6:216:2114531:505,00 km
61,00 km6:196:1914538:096,00 km
71,00 km6:306:3014344:397,00 km
81,00 km6:266:2614251:058,00 km
91,00 km6:336:3314257:389,00 km
101,00 km6:296:291411:04:0610,00 km
111,00 km6:196:191441:10:2511,00 km
121,00 km6:236:231411:16:4812,00 km
130,59 km3:466:201401:20:3412,59 km