Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
135
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
147
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
150
00:16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
157
00:22:28
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
159
00:28:11
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
156
00:33:54
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
156
00:39:43
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
155
00:45:38
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
154
00:51:19
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
155
00:57:02
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
161
01:02:23
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
161
01:07:32
12,00 km
13
0,34 km
1:43
5:06
163
01:09:15
12,34 km
24 februari 2014 - 16:43
Skyesjön, Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
7+ soligt och lite vind. piggare i benen än vad jag har varit på länge, Skönt :)
12,34
km
Distans
1:09:15
Tid
5:37
min/km
Snitt
154
Snittpuls
166
Maxpuls
Saucony Guide 6
Total distans: 250 km