1970 • Olofström

Skyesjön, Kyrkhultsvägen

Söndag 6 oktober 2024 12:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Superskön höstdag att springa i.
12,88 km
Distans
1:19:26
Tid
6:10 min/km
Snitt
143
Snittpuls
159
Maxpuls
162
Stegfrekvens
391 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 17 svart
Total distans: 
20:34:43
189 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 oktober 2024 12,37 km 1:15:27 6:06 m/km
21 maj 2024 13,62 km 1:24:36 6:13 m/km
18 april 2024 12,34 km 1:17:51 6:19 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:196:191386:191,00 km
21,00 km6:186:1814212:372,00 km
31,00 km6:226:2214618:593,00 km
41,00 km6:076:0714725:074,00 km
51,00 km6:066:0614931:135,00 km
61,00 km6:086:0814637:206,00 km
71,00 km6:136:1314543:337,00 km
81,00 km6:146:1414349:478,00 km
91,00 km6:156:1514156:019,00 km
101,00 km6:066:061421:02:0710,00 km
111,00 km5:595:591411:08:0611,00 km
121,00 km6:056:051431:14:1112,00 km
130,80 km4:496:021421:19:0012,80 km
140,08 km0:275:271431:19:2712,88 km