1970 • Olofström

skyesjön, skidbacken.

Måndag 14 oktober 2013 19:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9+ ut 4+ in. mycket skönt väder o kuta i om man bortser ifrån dimman som var mycket kraftig på sina ställen.
8,96 km
Distans
51:26
Tid
5:44 min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
saucony hurricane 14
Total distans: 
90:19:32
880 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 september 2024 10,96 km 1:10:00 6:23 m/km
29 augusti 2022 9,32 km 58:10 6:14 m/km
29 december 2020 8,93 km 1:33:00 10:25 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Niclas Bergwall - 15 oktober 2013
dra nu inte på för mycket

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:081416:081,00 km
21,00 km5:475:4715211:562,00 km
31,00 km5:455:4516117:413,00 km
41,00 km5:355:3516423:164,00 km
51,00 km5:375:3716628:535,00 km
61,00 km5:425:4216334:356,00 km
71,00 km5:445:4416240:207,00 km
81,00 km5:525:5216546:128,00 km
90,96 km5:155:2717251:268,96 km