<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Söndag 13 oktober 2013 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lugn testrunda av vaden. kändes kanon iden.

6,9 km
Distans

42:13
Tid

6:07 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 januari 2024	7,36 km	44:05	5:59 m/km
16 oktober 2023	7,37 km	44:01	5:58 m/km
2 oktober 2023	7,82 km	46:45	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Niclas Bergwall

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	141	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	153	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	155	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	159	24:58	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	158	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	159	37:10	6,00 km
7	0,90 km	5:04	5:38	161	42:13	6,90 km