Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
141
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
152
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
161
00:17:41
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
164
00:23:16
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
166
00:28:53
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
163
00:34:35
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
162
00:40:20
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
165
00:46:12
8,00 km
9
0,96 km
5:15
5:27
172
00:51:26
8,96 km
14 oktober 2013 - 19:28
skyesjön, skidbacken.
Löpning - Distans
9+ ut 4+ in. mycket skönt väder o kuta i om man bortser ifrån dimman som var mycket kraftig på sina ställen.
8,96
km
Distans
51:26
Tid
5:44
min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km