Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng

Trailmilen

Fredag 30 augusti 2013 18:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortare än någonsin på denna svinknöckliga trailbana!
Jag känner mig starkare än på flera år.
Mina Adidas Energy Boost har jag haft i över ett halvår nu och de är de bästa skor jag har haft!!!!!
9,76 km
Distans
58:06
Tid
5:57 min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 
128:27:20
1335 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 maj 2015 10,18 km 1:24:45 8:20 m/km
14 maj 2015 10,20 km 1:06:30 6:31 m/km
11 maj 2015 10,00 km 1:00:44 6:04 m/km

Gilla passet

Gillas av Emil Bang och Tobias Hartzell

Kommentarer

Tobias Hartzell - 30 augusti 2013
Grymt Mikael! Du är urstark! Imponerande att klara den rundan under 6-tempo. Bra bra!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:5504:551,00 km
21,00 km6:276:28011:222,00 km
31,00 km7:437:44019:053,00 km
41,00 km5:085:08024:134,00 km
51,00 km4:524:53029:054,99 km
61,00 km5:295:29034:345,99 km
71,00 km8:168:17042:506,99 km
81,00 km5:455:46048:357,99 km
91,00 km6:086:09054:438,99 km
100,69 km3:244:55058:079,68 km