C–Älvsjö–Segeltorp–Stuvsta–Ågesta–Farsta–Högdalen–C

33 km med fartökning till tävlingstempo under tredje milen stod på schemat för söndagens pass. Då var jag var för trött efter seglingen för att ta mig ut, så det fick bli en dag senare. Kanske lite snabbt på den långsamma delen, men det gick ändå bra att hålla uppe tempot under fartökningen. När tempot sänktes igen till nerjoggen gick det desto trögare. Riktigt tungt sista biten...
Fick ta några minuters teknisk paus på OKQ8 efter knappt 7 km.