1970 • Hörby

Stavröd-Satserup ToR 8,5km

Torsdag 16 augusti 2012 19:45

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var lite trögt och tungt i början, men blev bättre efterhand. Kanon avslutning med sista km på 4.33
8,5 km
Distans
43:28
Tid
5:07 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2023 9,07 km 1:00:14 6:38 m/km
18 november 2023 8,18 km 1:00:09 7:21 m/km
6 april 2023 9,02 km 46:51 5:12 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:2705:271,00 km
21,00 km5:215:21010:482,00 km
31,00 km5:165:16016:043,00 km
41,00 km4:584:58021:024,00 km
51,00 km5:015:01026:035,00 km
61,00 km5:035:03031:066,00 km
71,00 km4:514:51035:577,00 km
81,00 km4:334:33040:308,00 km
90,50 km2:585:58043:288,50 km