Stavröd-Satserup ToR 8,5km

Tisdag 14 augusti 2012 19:06

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Bästa återhämtningspasset någonsin. Kan i och för sig inte påstå att benen var jättepigga, men det var inte heller den vanliga "spagetti"-känslan.

7,98 km
Distans

44:00
Tid

5:31 min/km
Snitt

170
Snittpuls

179
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	163	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	169	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	171	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	173	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	167	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	173	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	170	38:43	7,00 km
8	0,98 km	5:17	5:22	173	44:00	7,98 km