Vilsta Gula Elljusmilen

Onsdag 15 februari 2012 19:33

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen har det snöat så pass mycket att det går att åka skidor i skogen. Dock var det inget bra glid i nysnön. Fick jobba en del men ville inte pressa mig speciellt. -4C och lätt snöfall efter hälften som gjorde det ännu tyngre. Orange Skigo LF som låg kvar från senast för glid och Violet Skigo HF för fästet. I vilket fall bättre glid än en man som jag hade rygg på ett tag.

9,64 km
Distans

53:00
Tid

5:30 min/km
Snitt

Fischer RCR Classic Vasa 2011

Total distans:

47:14:28

563 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 januari 2024	10,01 km	48:54	4:53 m/km
20 mars 2021	11,76 km	1:02:27	5:19 m/km
6 februari 2021	9,61 km	46:05	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson

Kommentarer

Erik Johansson - 16 februari 2012

Åhhh vad avundsjuk jag blir, typiskt att det kommer snö nu när jag inte kan åka!! Du får köra ett par varv åt mig också.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	45:51	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	50:30	9,00 km
10	0,64 km	2:30	3:54	53:00	9,64 km