Vilsta Ljusgröna Elljusmilen

Lördag 6 februari 2021 09:54

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längdskidåkning i lagom tempo, ännu lite bättre spår än förra veckan. Skönt pass i fina Vilstaskogen men lite kallt fortfarande.

9,61 km
Distans

46:05
Tid

4:48 min/km
Snitt

47
Kadens

132 meter
Total stigning (klocka)

Rossignol R-Skin 2016

Total distans:

66:01:33

810 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 januari 2024	10,01 km	48:54	4:53 m/km
20 mars 2021	11,76 km	1:02:27	5:19 m/km
31 januari 2021	9,59 km	46:24	4:50 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	6:08	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	10:54	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	34:30	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	43:48	9,00 km
10	0,61 km	2:18	3:48	46:06	9,61 km