W-R-T Sandsjöbacka Trail Marathon

Lördag 21 januari 2012 07:50

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt, jobbigt!

43 km
Distans

5:45:27
Tid

8:02 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

Mizuno Wave Cabrakan 2 (UK10)

Total distans:

117:48:39

1001 km

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
3.	Erik "Tricky" Fries	5:06:03	6:54 m/km
4.	Stefan Claesson	5:45:27	8:02 m/km
5.	Ulf Andersson	5:46:33	7:58 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Lerjestedt - 21 januari 2012

Du är grym! Jag är enormt imponerad.

Stefan Claesson - 21 januari 2012

Tack, helt färdig dock! Var inte tränad för en sån lång sträcka.

Fredrik Lerjestedt - 21 januari 2012

Det förstår jag! Mina ben började kännas sega efter ca. 3 km idag - då tänkte jag på dig.

Niklas Johansson - 22 januari 2012

Du kanske redan sett men det fastnade en del linslöss på bild igår: http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/394174_238840062858583_183797005029556_545233_983021621_n.jpg och http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/404613_238838546192068_183797005029556_545220_1292546560_n.jpg Fler bilder finns på tävlingens Facebook-sida.

Stefan Claesson - 22 januari 2012

Den hade jag inte sett. Ser ju väldigt glad ut i alla fall! :)
Lyckades du ducka alla foton?

Niklas Johansson - 22 januari 2012

Jag finns inte med bland dom som publicerade på Fejjan i alla fall.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	133	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	148	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	155	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	153	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	151	26:35	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	154	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	156	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	155	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	158	47:39	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	159	54:02	10,00 km
11	1,00 km	8:29	8:29	160	1:02:31	11,00 km
12	1,00 km	8:27	8:27	160	1:10:58	12,00 km
13	1,00 km	8:10	8:10	159	1:19:08	13,00 km
14	1,00 km	8:15	8:15	158	1:27:23	14,00 km
15	1,00 km	7:11	7:11	156	1:34:34	15,00 km
16	1,00 km	7:55	7:55	159	1:42:29	16,00 km
17	1,00 km	7:36	7:36	156	1:50:04	17,00 km
18	1,00 km	7:33	7:33	153	1:57:37	18,00 km
19	1,00 km	7:07	7:07	155	2:04:44	19,00 km
20	1,00 km	7:09	7:09	156	2:11:53	20,00 km
21	1,00 km	6:50	6:50	157	2:18:43	21,00 km
22	1,00 km	8:47	8:47	151	2:27:30	22,00 km
23	1,00 km	9:24	9:24	153	2:36:55	23,00 km
24	1,00 km	7:49	7:49	155	2:44:43	24,00 km
25	1,00 km	9:15	9:15	154	2:53:58	25,00 km
26	1,00 km	7:15	7:15	154	3:01:14	26,00 km
27	1,00 km	9:03	9:03	148	3:10:17	27,00 km
28	1,00 km	8:50	8:50	151	3:19:07	28,00 km
29	1,00 km	9:43	9:43	148	3:28:50	29,00 km
30	1,00 km	6:54	6:54	149	3:35:43	30,00 km
31	1,00 km	7:31	7:31	148	3:43:14	31,00 km
32	1,00 km	6:54	6:54	151	3:50:08	32,00 km
33	1,00 km	10:43	10:43	137	4:00:51	33,00 km
34	1,00 km	6:52	6:52	142	4:07:44	34,00 km
35	1,00 km	6:28	6:28	142	4:14:11	35,00 km
36	1,00 km	7:38	7:38	136	4:21:49	36,00 km
37	1,00 km	9:25	9:25	136	4:31:15	37,00 km
38	1,00 km	8:26	8:26	138	4:39:41	38,00 km
39	1,00 km	12:29	12:29	134	4:52:10	39,00 km
40	1,00 km	10:27	10:27	141	5:02:37	40,00 km
41	1,00 km	7:20	7:20	146	5:09:56	41,00 km
42	1,00 km	6:59	6:59	145	5:16:55	42,00 km
43	1,00 km	10:45	10:45	142	5:27:40	43,00 km
44	1,00 km	6:46	6:46	143	5:34:26	44,00 km
45	1,00 km	6:40	6:40	150	5:41:06	45,00 km
46	0,16 km	4:21	26:42	134	5:45:27	45,16 km