1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Onsdag 14 december 2011 17:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2+lätt regn hela rundan, ingen vind. lugnt tempo hela rundan. lite sliten i benen efter fartleken förra passet.
8,01 km
Distans
46:53
Tid
5:51 min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 
97:01:57
887 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 8,54 km 47:00 5:30 m/km
6 november 2024 8,07 km 49:01 6:04 m/km
20 oktober 2024 8,05 km 45:23 5:38 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:081436:081,00 km
21,00 km6:026:0215712:092,00 km
31,00 km5:545:5416018:033,00 km
41,00 km6:016:0116424:044,00 km
51,00 km5:485:4816529:525,00 km
61,00 km5:505:5016835:426,00 km
71,00 km5:435:4317141:257,00 km
81,00 km5:255:2517246:508,00 km
90,01 km0:034:4117746:538,01 km