1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Onsdag 6 november 2024 15:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,07 km
Distans
49:01
Tid
6:04 min/km
Snitt
127
Snittpuls
149
Maxpuls
164
Stegfrekvens
106 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 svarta
Total distans: 
105:08:38
988 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 8,54 km 47:00 5:30 m/km
20 oktober 2024 8,05 km 45:23 5:38 m/km
12 oktober 2024 7,65 km 46:26 6:04 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:231076:231,00 km
21,00 km6:176:1711712:392,00 km
31,00 km6:136:1312318:533,00 km
41,00 km6:186:1812625:104,00 km
51,00 km5:515:5113231:025,00 km
61,00 km5:415:4113836:436,00 km
71,00 km5:405:4013842:227,00 km
81,00 km6:116:1114048:338,00 km
90,07 km0:276:4213949:008,07 km
100,00 km0:029:0113249:028,07 km