VÅRDSÄTRA

Fredag 18 november 2011 13:03

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19 km
Distans

1:38:38
Tid

5:11 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 oktober 2020	19,46 km	2:00:47	6:12 m/km
28 september 2020	19,43 km	1:53:00	5:49 m/km
21 september 2020	19,12 km	1:53:29	5:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	137	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	149	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	155	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	152	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	156	26:58	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	154	31:49	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	151	36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	155	42:12	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	152	46:44	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	156	51:58	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	139	57:55	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	145	1:03:13	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	143	1:08:17	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	146	1:13:24	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	146	1:18:45	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	148	1:24:15	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	141	1:28:53	17,00 km
18	1,00 km	4:34	4:34	138	1:33:27	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	147	1:38:36	19,00 km
20	0,00 km	0:02	5:50	1:38:38	19,00 km