Löpning

Lördag 2 oktober 2010 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet efter Lidingö. (ej varit möjligt tidigare pga enorm träningsverk)
Fortfarande inte okej, med "vadkänningar" redan efter 2 km.

5,01 km
Distans

24:25
Tid

4:52 min/km
Snitt

162
Snittpuls

193
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2024	5,12 km	25:34	5:00 m/km
2 juni 2024	5,00 km	33:27	6:41 m/km
1 juli 2023	5,01 km	28:51	5:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	170	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	168	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	159	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	156	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	155	24:22	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:24	156	24:25	5,01 km