Vattentornet - Oryds grusväg

Tisdag 12 oktober 2010 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,76 km
Distans

43:12
Tid

5:34 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

Asics Gel Cumulus 11

Total distans:

98:46:59

1029 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 april 2014	7,71 km	43:17	5:37 m/km
23 april 2014	7,70 km	37:52	4:55 m/km
29 september 2013	7,77 km	43:10	5:33 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	129	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	125	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	132	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	135	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	141	32:24	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	144	38:32	7,00 km
8	0,76 km	4:41	6:08	146	43:12	7,76 km