Vedbaek-Skodsborg-Tröröd

Fredag 4 april 2025 07:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn morgonjogg innan jobb. Varmare morgon så t-shirt/väst.

10,01 km
Distans

49:51
Tid

4:59 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

88:38:15

1018 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	125	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	141	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	141	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	142	19:43	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	135	24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	136	29:41	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	138	34:51	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	134	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	135	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	138	49:48	10,00 km
11	0,01 km	0:03	7:18	141	49:51	10,01 km