Niklas Thörn
1972 • Svängsta

Ekeberg Gungvala Hopatäppet

Lördag 8 mars 2025 10:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlig runda blandat underlag och ganska många höjdmeter i härligt väder
12,16 km
Distans
1:13:25
Tid
6:02 min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
199 meter
Total stigning (klocka)
Asics Superblast 2
Total distans: 
25:17:10
268 km

Gilla passet

Gillas av Tobias Johannesson, Thomas Abelt och Roger Leanderson
Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
2 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:551245:551,00 km
2 1,00 km6:126:1213112:072,00 km
3 1,00 km6:216:2113818:283,00 km
4 1,00 km5:355:3513824:034,00 km
5 1,00 km5:385:3813929:415,00 km
6 1,00 km5:525:5213935:346,00 km
7 1,00 km5:505:5014241:247,00 km
8 1,00 km6:376:3714048:018,00 km
9 1,00 km6:126:1214154:139,00 km
10 1,00 km6:066:061451:00:1910,00 km
11 1,00 km5:585:581411:06:1711,00 km
12 1,00 km6:106:101431:12:2712,00 km
13 0,16 km0:586:001301:13:2512,16 km