Thomas Abelt

Thomas Abelt

1951 • Karlshamn

Följer Följs av

Thomas Abelt

1951 • Karlshamn
Joggpers
Joggpers 5:06 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 334 km
Tränat i år
Tränat i år 37 h

.

Målsättning:

Nytt löpar år, inga speciella mål, men någon halvmara får det bli i alla fall.

Medlem sedan 2 maj 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
Stigmännens träning10,0 km • 5:30 m/km17
17
Stigmännens träning10,0 km • 5:30 m/km
Upp jogging till järnvägsbron Skogsborg. Intervaller 19min grusväg, avslutade ...
1
2
2
3
Torsdagsrunda13,5 km • 5:46 m/km16
16
Torsdagsrunda13,5 km • 5:46 m/km
En skön runda i sommar värme.
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
5:39/km
2:12:46
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:46
23,5 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km