Löpning 2025-01-04

Lördag 4 januari 2025 08:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stötte på Tomas Roos och vi joggade ungefär en mil ihop. Riktigt trevligt snack ☺️🏃🏼

14,82 km
Distans

1:28:50
Tid

6:00 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

128 meter
Total stigning (klocka)

Icebug arcus 2:a paret

Total distans:

94:41:35

878 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	133	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	141	12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	139	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	143	24:23	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	142	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	149	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	151	42:18	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	149	48:04	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	148	53:41	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	151	59:21	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	152	1:05:11	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	150	1:11:02	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	149	1:16:56	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	149	1:23:11	14,00 km
15	0,82 km	5:40	6:53	153	1:28:51	14,82 km