Löpning 2025-01-05

Söndag 5 januari 2025 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,95 km
Distans

1:09:29
Tid

6:21 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

103 meter
Total stigning (klocka)

Icebug arcus 2:a paret

Total distans:

94:41:35

878 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	121	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	132	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	136	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	144	24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	143	31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	140	37:10	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	147	43:29	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	143	49:49	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	143	56:13	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	144	1:02:40	10,00 km
11	0,95 km	6:49	7:12	148	1:09:29	10,95 km