Löpning 2025-01-01

Onsdag 1 januari 2025 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vaknade, lite kaffe och sen bästa start på 2025 ☺️🏃🏼

15,18 km
Distans

1:33:01
Tid

6:08 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Icebug arcus 2:a paret

Total distans:

94:41:35

878 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	130	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	135	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	140	18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	142	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	143	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	144	36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	146	42:27	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	144	48:35	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	146	54:50	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	147	1:00:53	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	147	1:07:04	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	147	1:13:23	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	148	1:19:30	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	147	1:25:34	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	145	1:31:49	15,00 km
16	0,18 km	1:13	6:53	155	1:33:02	15,18 km