Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Hem - Ölslanda - Hem
Lördag 23 november 2024 16:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett kortpass i försiktigt tempo, mörkret infaller. Gött -1°
5,46
km
Distans
30:53
Tid
5:39
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Reebok Tight comp.
Total distans:
418:58:39
4532 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans:
691:44:40
8299 km
Saucony Ride 15
Total distans:
39:10:01
395 km
Gococo Technical kushion bl...
Total distans:
19:47:35
218 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Niklas Månsson
,
Jörgen Brynne
,
Mats Edelryd
,
Mats Åkerlund
,
Marcus Rosnell
och
Peter Karlsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
0
5:59
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
0
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
0
22:51
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
0
28:22
5,00 km
6
0,46 km
2:31
5:26
0
30:53
5,46 km
