1966 • Falsterbo

Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen

Tisdag 12 november 2024 11:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ej IHU. Helt otroligt, idag visade sig minsann solen! :-) Foten känns bättre o bättre, så imorgon blir det till att testa litet längre fartpass.....
10,15 km
Distans
50:59
Tid
5:01 min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
182
Stegfrekvens
11 meter
Total stigning (klocka)
HOKA Mach 5
Total distans: 
106:13:41
1246 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 november 2024 10,15 km 52:44 5:12 m/km
1 november 2024 10,15 km 51:08 5:02 m/km
27 oktober 2024 10,15 km 54:22 5:21 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301335:301,00 km
21,00 km5:035:0314810:332,00 km
31,00 km5:025:0215415:353,00 km
41,00 km5:215:2114420:564,00 km
51,00 km5:095:0914026:055,00 km
61,00 km5:135:1313531:186,00 km
71,00 km4:494:4913936:077,00 km
81,00 km4:504:5014340:578,00 km
91,00 km4:554:5514245:539,00 km
101,00 km4:454:4514450:3810,00 km
110,07 km0:224:5014350:5910,07 km