1970 • Olofström

Löpning 2024-11-04

Måndag 4 november 2024 14:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En liten runda direkt efter jobbet som skulle vara i 32min innan klippningen
4,55 km
Distans
31:55
Tid
7:01 min/km
Snitt
131
Snittpuls
139
Maxpuls
162
Stegfrekvens
78 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 blå
Total distans: 
93:09:04
893 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:581266:581,00 km
21,00 km6:566:5613313:542,00 km
31,00 km7:007:0013120:543,00 km
41,00 km7:067:0613327:594,00 km
50,55 km3:567:0913331:554,55 km