Distans

Fredag 8 november 2024 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön distansrunda innan fredagsölen😃

10,01 km
Distans

47:31
Tid

4:45 min/km
Snitt

120
Snittpuls

134
Maxpuls

198
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	105	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	116	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	116	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	117	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	122	24:17	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	124	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	125	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	127	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	125	42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	124	47:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:01	130	47:31	10,01 km