1966 • Falsterbo

Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 28 oktober 2024 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ej IHU. Lugn jogg o fortfarande öm plantar, men något bättre idag.
Runstreak 41
8,21 km
Distans
43:37
Tid
5:19 min/km
Snitt
143
Snittpuls
163
Maxpuls
182
Stegfrekvens
8 meter
Total stigning (klocka)
HOKA Mach 5
Total distans: 
106:13:41
1246 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 oktober 2024 8,17 km 42:05 5:09 m/km
28 september 2024 8,17 km 40:46 4:59 m/km
5 september 2024 8,17 km 43:05 5:16 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:295:291345:291,00 km
21,00 km5:215:2114410:512,00 km
31,00 km5:175:1715416:083,00 km
41,00 km5:235:2315221:314,00 km
51,00 km5:105:1015726:415,00 km
61,00 km5:295:2913332:106,00 km
71,00 km5:195:1913837:297,00 km
81,00 km5:045:0413542:338,00 km
90,21 km1:055:1313243:388,21 km