Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Måndag 21 oktober 2024 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn jogg. RS #34

8,17 km
Distans

42:05
Tid

5:09 min/km
Snitt

139
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

38:26:22

442 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2024	8,21 km	43:37	5:19 m/km
28 september 2024	8,17 km	40:46	4:59 m/km
5 september 2024	8,17 km	43:05	5:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	138	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	149	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	158	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	153	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	129	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	128	31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	126	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	133	41:36	8,00 km
9	0,09 km	0:29	5:07	131	42:05	8,09 km