1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Lördag 12 oktober 2024 14:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rätt pigg i benen i dag.
7,65 km
Distans
46:26
Tid
6:04 min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
162
Stegfrekvens
183 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Guid 17
Total distans: 
40:54:50
387 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2024 8,54 km 47:00 5:30 m/km
6 november 2024 8,07 km 49:01 6:04 m/km
20 oktober 2024 8,05 km 45:23 5:38 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:146:141366:141,00 km
21,00 km6:066:0614412:202,00 km
31,00 km6:046:0414818:253,00 km
41,00 km6:006:0014124:254,00 km
51,00 km6:016:0114430:265,00 km
61,00 km6:026:0214436:296,00 km
71,00 km6:026:0214442:317,00 km
80,57 km3:296:0614346:007,57 km
90,08 km0:265:4414146:267,65 km