Biskopsmåla T o R

Söndag 13 oktober 2024 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog ett lågintensivpass. Tycket att klockan visade lite högre puls än vad det kändes som om det var. Så på slutet så ändrade jag läge på köocjan o drog åt armbandet ett snäpp till. Direkt så skönt pulsen typ 15 slag. Det kändes som om det var mer rätt puls.

6,62 km
Distans

46:56
Tid

7:05 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

93:09:04

893 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 september 2024	6,94 km	43:15	6:14 m/km
11 september 2024	6,87 km	43:01	6:16 m/km
25 augusti 2024	7,16 km	45:56	6:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	133	7:02	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	138	14:17	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	144	21:15	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	144	28:09	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	144	35:16	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	141	42:27	6,00 km
7	0,50 km	3:33	7:07	132	46:00	6,50 km
8	0,13 km	0:56	7:25	135	46:56	6,62 km