GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	136	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	144	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	148	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	141	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	00:30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	144	00:36:29	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	144	00:42:31	7,00 km
8	0,57 km	3:29	6:06	143	00:46:00	7,57 km
9	0,08 km	0:26	5:44	141	00:46:26	7,65 km