Jogg

Tisdag 1 oktober 2024 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt och lugn jogg i krokarna. Kroppen känns bättre än nånsin efter en mara👍🏻Hade gärna kört ett par km till men magen ville annat…🙁

6,01 km
Distans

32:15
Tid

5:22 min/km
Snitt

109
Snittpuls

122
Maxpuls

194
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	105	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	108	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	109	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	109	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	112	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	111	32:13	6,00 km
7	0,01 km	0:02	5:04	109	32:16	6,01 km