Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Zetland

Söndag 15 september 2024 23:39

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ej IHU.
Lugn återhämtning efter maran. Hyfsat fräsch, stel höftböjare, framsida lår o litet känning höger hälsena
4,5 km
Distans
25:25
Tid
5:39 min/km
Snitt
127
Snittpuls
148
Maxpuls
19 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Rincon 3
Total distans: 
193:06:13
2256 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström och Kent Melin IF Linnéa
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001316:001,00 km
21,00 km5:285:2812811:272,00 km
31,00 km5:395:3912617:063,00 km
41,00 km5:255:2512122:314,00 km
50,50 km2:545:4812525:264,50 km