1954 • Lerum

Snabbare start och se hur långt jag orkar

Söndag 1 september 2024 15:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Testar att bara köra och kolla pulsen. Orkade bara två km och 500 m lugnare och stannade.
Dagens 1a kortpass.
2,51 km
Distans
12:25
Tid
4:57 min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
182
Stegfrekvens
27 meter
Total stigning (klocka)
Strumpor FALKE RU5 n:2
Total distans: 
117:47:33
1282 km
Fusion - Korta tights
Total distans: 
43:02:12
410 km
Saucony Endorphin Pro 3
Total distans: 
15:46:21
184 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:105:101275:101,00 km
21,00 km4:424:421469:522,00 km
30,51 km2:334:5715012:252,51 km