1976 • Johannishus

Arivdstorp - färens - hem

Måndag 22 juli 2024 18:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,27 km
Distans
36:04
Tid
4:58 min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
176
Stegfrekvens
334 watt
Effekt
68 meter
Total stigning (klocka)
Altra Torin7
Total distans: 
18:09:31
211 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2024 7,25 km 35:13 4:51 m/km
3 september 2024 7,25 km 37:07 5:07 m/km
11 augusti 2024 7,25 km 35:14 4:52 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331185:331,00 km
21,00 km5:035:0313510:372,00 km
31,00 km4:564:5613815:333,00 km
41,00 km5:015:0114020:344,00 km
51,00 km4:484:4813625:225,00 km
61,00 km4:554:5513930:186,00 km
71,00 km4:354:3514434:527,00 km
80,27 km1:124:3114236:047,27 km