Österrike t o r

Torsdag 25 juli 2024 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tro det eller ej, men vi sprang till Österrike idag. Det är en liten håla mellan 12:e och 13:e kilometern. Det var en mycket trevlig runda på grusvägar genom olika naturtyper. Passet avslutades med en lunch.

18,03 km
Distans

1:41:39
Tid

5:38 min/km
Snitt

Brooks Ghost 15 (2024)

Total distans:

91:39:37

977 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Mats Jansson, Mats Edelryd och Leif Andersson

Kommentarer

Mats Jansson - 25 juli 23:35

Vilket radarpar!🤩

Mats Edelryd - 26 juli 08:10

Det hade varit väldigt trevligt att även ha dig med Mats!
Hoppas din envisa skada kan ge med sig så du kan komma ut och njuta av löpningen igen!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	46:47	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:03:09	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	1:08:39	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:14:01	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:19:33	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	1:24:53	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	1:30:29	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	1:36:10	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	1:41:32	18,00 km
19	0,03 km	0:07	4:34	1:41:39	18,03 km