1976 • Johannishus

Färens-bygget-hem

Torsdag 11 juli 2024 18:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,01 km
Distans
50:45
Tid
5:04 min/km
Snitt
136
Snittpuls
160
Maxpuls
99 meter
Total stigning (klocka)
Hoka bondi 8
Total distans: 
15:32:20
174 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 september 2024 10,01 km 49:00 4:54 m/km
23 juli 2024 10,01 km 48:54 4:53 m/km
13 maj 2024 10,01 km 46:59 4:42 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:431165:431,00 km
21,00 km5:175:1713011:002,00 km
31,00 km5:045:0413616:043,00 km
41,00 km5:135:1313821:174,00 km
51,00 km5:315:3113226:485,00 km
61,00 km5:215:2113232:086,00 km
71,00 km4:554:5513937:047,00 km
81,00 km4:374:3714341:418,00 km
91,00 km4:434:4315446:239,00 km
101,00 km4:214:2114950:4410,00 km
110,01 km0:023:4015050:4610,01 km