Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johnny Gustafsson
1961 • Örsundsbro
Stockholm marathon
Lördag 1 juni 2024 12:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tufft i värmen idag. En del krampkänning som störde. Skönt komma i mål.
42,2
km
Distans
4:03:01
Tid
5:46
min/km
Snitt
163
Snittpuls
194
Maxpuls
156
Stegfrekvens
2424
meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo 5/orange
Total distans:
82:06:24
902 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lukas Segersten
,
Thomas Isberg
,
Thomas sundgren
,
Marcus Österberg HSK
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Thomas sundgren
- 1 juni 19:14
Bra kämpat idag 💪🙂
Marcus Österberg HSK
- 2 juni 11:29
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
150
4:56
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
150
9:46
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
154
14:30
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
151
19:20
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
157
24:23
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
159
29:11
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
160
34:04
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
161
39:04
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
164
44:01
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
162
49:19
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
164
54:15
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
164
59:21
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
164
1:04:36
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
164
1:09:44
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
164
1:14:38
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
166
1:19:51
16,00 km
17
1,00 km
5:33
5:33
162
1:25:24
17,00 km
18
1,00 km
5:20
5:20
162
1:30:44
18,00 km
19
1,00 km
5:42
5:42
163
1:36:26
19,00 km
20
1,00 km
5:14
5:14
171
1:41:40
20,00 km
21
1,00 km
5:23
5:23
177
1:47:03
21,00 km
22
1,00 km
5:53
5:53
165
1:52:56
22,00 km
23
1,00 km
5:28
5:28
166
1:58:24
23,00 km
24
1,00 km
5:57
5:57
165
2:04:21
24,00 km
25
1,00 km
6:48
6:48
170
2:11:09
25,00 km
26
1,00 km
5:29
5:29
182
2:16:38
26,00 km
27
1,00 km
6:21
6:21
180
2:22:59
27,00 km
28
1,00 km
5:53
5:53
176
2:28:52
28,00 km
29
1,00 km
6:47
6:47
167
2:35:39
29,00 km
30
1,00 km
6:39
6:39
161
2:42:18
30,00 km
31
1,00 km
5:14
5:14
181
2:47:32
31,00 km
32
1,00 km
6:14
6:14
159
2:53:46
32,00 km
33
1,00 km
6:34
6:34
165
3:00:20
33,00 km
34
1,00 km
6:48
6:48
155
3:07:09
34,00 km
35
1,00 km
6:13
6:13
160
3:13:22
35,00 km
36
1,00 km
5:40
5:40
158
3:19:02
36,00 km
37
1,00 km
6:28
6:28
159
3:25:30
37,00 km
38
1,00 km
7:39
7:39
153
3:33:09
38,00 km
39
1,00 km
6:35
6:35
154
3:39:43
39,00 km
40
1,00 km
6:47
6:47
158
3:46:30
40,00 km
41
1,00 km
6:21
6:21
169
3:52:51
41,00 km
42
1,00 km
5:58
5:58
167
3:58:49
42,00 km
43
0,82 km
4:24
5:22
170
4:03:13
42,82 km