1954 • Stockholm

Draken Liljeholmsbron Skansbron variant

Tisdag 28 maj 2024 08:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
8,92 km
Distans
54:16
Tid
6:05 min/km
Snitt
115
Snittpuls
123
Maxpuls
160
Stegfrekvens
330 watt
Effekt
79 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Kayano 29
Total distans: 
99:16:01
1004 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
30 december 2023 8,60 km 51:54 6:02 m/km
5 november 2023 8,50 km 49:52 5:52 m/km
2 november 2023 8,55 km 50:43 5:56 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:271066:271,00 km
21,00 km5:505:5010912:172,00 km
31,00 km6:096:0911418:263,00 km
41,00 km6:286:2811524:544,00 km
51,00 km6:126:1211631:065,00 km
61,00 km5:575:5711837:026,00 km
71,00 km5:425:4212142:457,00 km
81,00 km5:475:4711948:328,00 km
90,92 km5:456:1511854:178,92 km