Draken Liljeholmsbron Skansbron

Söndag 5 november 2023 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,5 km
Distans

49:52
Tid

5:52 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

162
Stegfrekvens

265 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km
2 november 2023	8,55 km	50:43	5:56 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	115	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	121	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	126	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	128	23:59	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	126	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	126	35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	132	41:13	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	133	46:39	8,00 km
9	0,50 km	3:14	6:24	131	49:53	8,50 km