Draken Liljeholmsbron Skansbron

Torsdag 2 november 2023 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,55 km
Distans

50:43
Tid

5:56 min/km
Snitt

120
Snittpuls

129
Maxpuls

162
Stegfrekvens

294 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

99:16:01

1004 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 maj 2024	8,92 km	54:16	6:05 m/km
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km
5 november 2023	8,50 km	49:52	5:52 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	113	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	118	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	122	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	123	23:53	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	121	30:08	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	121	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	123	41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	122	47:09	8,00 km
9	0,55 km	3:34	6:31	124	50:43	8,55 km