1970 • Olofström

Skrapsjö rundan

Torsdag 23 maj 2024 15:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varmt o soligt
7,19 km
Distans
44:50
Tid
6:14 min/km
Snitt
143
Snittpuls
158
Maxpuls
158
Stegfrekvens
219 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 svarta
Total distans: 
105:08:38
988 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 november 2024 8,13 km 49:39 6:06 m/km
13 juni 2024 8,04 km 48:07 5:59 m/km
4 april 2023 7,72 km 46:03 5:58 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:181296:181,00 km
21,00 km6:126:1214012:312,00 km
31,00 km6:276:2714218:583,00 km
41,00 km6:076:0714625:054,00 km
51,00 km6:106:1015031:155,00 km
61,00 km6:106:1014837:256,00 km
71,00 km6:146:1414543:397,00 km
80,19 km1:116:0814944:507,19 km